サプリメント、食べ合わせ、健康食品など、私たちの生活と密接にかかわっている「食」。まずは家庭でできる健康づくりに挑戦してみましょう。本当のヘルシーでおいしいとはなにか?注目のヘルスフード&クッキングを自宅で学ぶ講座です。

参考資格:メディシェフ2級